Sex, dejting och adhd : En handbok - Tanja Suhinina, Rebecka Bratt, Anna-Sofia Bengtsson

Inbunden. Natur & Kultur. 2025. Förlagsny. 

Hur lyckas man hålla fokus under sex? Hur kommer man ihåg att svara på dejtens sms – eller att sex ens finns? Hur gör man för att hantera sina starka känslor och sin impulsivitet?

Sex, dejting och adhd handlar om hur adhd påverkar sex och dejting – för adhd försvinner inte bara för att kläderna åker av. Du får ta del av många strategier, till exempel hur du kan

• hitta adhd-vänliga dejtingaktiviteter
• använda din entusiasm och ditt hyperfokus för att få sexlivet att blomstra
• dra nytta av dina känsliga sinnen för att förhöja upplevelser under sex
• våga vara dig själv när du dejtar och ligger.

Förutom kunskap och tips innehåller boken vittnesmål från personer med adhd och deras partners som visar hur adhd medför både utmaningar och möjligheter i nära relationer.

Sex, dejting och adhd riktar sig direkt till dig som har adhd eller som dejtar en person med adhd. Den är också en kunskapskälla för dig som träffar personer med adhd i ditt yrke.